La piel envejece porque nuestras células dejan de funcionar de manera óptima, dejando de producir proteínas y nutrientes esenciales, tales como el colágeno, la elastina, ácido hialurónico, ceramidas, entre otros. Estos componentes están presentes de forma natural en nuestra piel, el envejecimiento se empieza a hacer presente cuando el nivel de estos componentes disminuye.
Por otra parte, la piel pierde el poder de regenerarse, teniendo como consecuencia la aparición de flacidez, pérdida de luminosidad, aparición de manchas, líneas de expresión, pérdida de volumen y de humedad.
Existen distintos factores que determinan el estado de nuestra piel, los cuales se dividen en factores internos, entre ellos la edad, la genética y factores externos: el estrés, polución, alimentación, tabaco y alcohol.
¿ Como influyen los factores externos en el envejecimiento de la piel?
Al alterar la estructura de la piel, provocan un desequilibrio en la dermis ocasionando el envejecimiento prematuro, disminuyendo la producción de colágeno y elastina, dañando el ADN.
Al producirse un desequilibrio en los sistemas de oxidación, se afectan directamente las proteínas de la piel, provocando el envejecimiento acelerado, pérdida de elasticidad de la piel, aparición de líneas de expresión y manchas.
Otro actor importante al momento de preservar la juventud de la piel, es la hidratación, la piel deshidratada es uno de los principales motivos por los cuales la piel se envejece, por lo tanto, mantener hidratada tu piel es fundamental para retrasar y evitar la aparición de arrugas.
Consejos para mantener una piel sana
- Mantener la piel hidratada
- Evitar los lugares con exceso de polución
- Evitar la exposición solar sin protección solar
- Tener una dieta equilibrada, rica en antioxidantes
- Evitar el consumo de alcohol y tabaco
- Evitar el estrés
- Utilizar productos que aporten de forma sintética los nutrientes que la piel deja de producir por sí sola
- Evitar cambios de peso significativos.
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